Прочие услуги: силовые тренировки

Неуемное желание человека приблизить к идеалу свое тело создало немалое количество разнообразных методик, и в их число входят силовые тренировки. Можно выполнять какие-то упражнения, к примеру качать пресс и отжиматься, дома, а для достижения большего результата нужно отправиться в тренажерный зал. Там для начала вам понадобится выяснить корректную для себя нагрузку методом проб и далее выстроить схему занятий. Обычно тренировки базируются на работе с гантелями, подъеме штанги, множественных подходах к тренажерам с дальнейшим увеличением весов, поскольку каждодневное возрастание интенсивности занятий прямым образом влияет на правильный рост мышечного волокна.


Все услуги велнес-клуба
Банный комплекс
гидромассаж, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, есть бассейн
Групповые программы
аэробика, боевые искусства, йога, пилатес, танцы, тренажерный зал, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, женский фитнес, кардиотренировки, консультация по питанию, массаж, персональные тренировки, силовые тренировки, СПА, фитнес тестирование, функциональный тренинг
Тип заведения
спа салон
Волосы
консультация трихолога, массаж головы, мезотерапия кожи головы
Лицо и тело
LPG, SMAS лифтинг, антицеллюлитное обертывание, антицеллюлитный массаж, аппаратная косметология, биоревитализация, водорослевое обертывание, гиалуроновая кислота, дарсонвализация, инъекции Ботокс, Диспорт, инъекции коллагена, кислородная мезотерапия, контурная пластика, коррекция и окрашивание бровей, коррекция фигуры, лазер, лазерная эпиляция, лазерное омоложение, лифтинг лица, массаж, массаж лица, мезонити, мезотерапия, мезотерапия лица, мезотерапия тела, микротоки, обертывания, окрашивание ресниц, пилинг, плазмолифтинг, тайский массаж, увеличение губ, увеличение губ гиалуроновой кислотой, увеличение губ филлерами, удаление растяжек, удаление рубцов, ультразвук, уход за кожей, чистка лица, шоколадное обертывание, шугаринг, эпиляция
Массаж
аюрведический массаж, гидромассаж, классический массаж, лимфодренажный массаж, лимфодренажный массаж лица, массаж воротниковой зоны, массаж спины, массаж стоп, прессотерапия, расслабляющий массаж, скульптурный массаж, стоун-терапия
Пилинги
гликолевый пилинг, лазерная шлифовка, микродермабразия, молочный пилинг, пилинг лица, пилинг тела, срединный пилинг, ультразвуковой пилинг, химический пилинг лица, энзимный пилинг
Руки и ноги
спа-уход
Чистка лица
аппаратная чистка лица, атравматическая чистка лица, вакуумная чистка лица, дезинкрустация, комбинированная чистка лица, лазерная чистка лица, механическая чистка лица, ультразвуковая чистка лица, химическая чистка лица
Эпиляция и депиляция
биоэпиляция, депиляция, депиляция бикини, депиляция ног, шугаринг бикини, шугаринг глубокого бикини, эпиляция бикини, эпиляция верхней губы, эпиляция воском, эпиляция глубокого бикини, эпиляция ног, эпиляция подбородка, эпиляция подмышек, эпиляция рук