Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
17 оценок

Затем, чтобы тренировки не навредили вашему организму, перед походом в зал нужно осуществить фитнес-тестирование — данный метод даст возможность определить, какая физическая нагрузка подойдет именно вам, на что влияют такие факторы, как возраст, различные травмы и недуги. При проведении теста специалист обычно записывает габариты человека, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был придуман показатель OwnIndex, он определяет уровень сердечно-сосудистой подготовки, что имеет огромное значение при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста можно будет не только дать корректную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок рекомендуется в данном случае, но и увидеть со временем позитивные изменения вашего тела.

Все услуги
Массаж
Пилинги
Руки и ноги
Чистка лица
Эпиляция и депиляция